Kreatywność jest cechą nabytą rozwiniętą u poszczególnych osób w mniejszym bądź większym stopniu. Warto wyzwolić w sobie jej pokłady, ponieważ przydaje się to na wszystkich płaszczyznach życia. Ludziom kreatywnym łatwiej jest osiągać cele i pokonywać trudności – takim człowiekiem przy odrobinie wysiłku i dobrej woli może stać się każdy.
Uwierz w siebie i obudź ducha kreatywności
Poziom kreatywności jest w dużej mierze uzależniony od przyjmowanej codziennie postawy. Wiara we własne możliwości oraz samoakceptacja potrafią zdziałać istne cuda. Są niezbędne do tego, by się rozwijać. Jeżeli komuś tych właściwości brakuje, z góry wychodzi z założenia, że i tak nie osiągnie sukcesu, a co więcej – da sobie bez problemu wmówić, iż nie jest człowiekiem kreatywnym. Warto w tym momencie uzmysłowić sobie pewną niezwykle istotną rzecz – tego typu słowa mogą wyjść z ust jedynie takiej osoby, która nie podejmuje żadnego trudu, by cokolwiek w swoim życiu zmienić. Nie należy zatem przejmować się jej zdaniem. Generalnie rzecz biorąc, wskazany jest dystans do napływających zewsząd informacji – tylko dzięki temu można dokonać właściwej ich selekcji. Ludzie kreatywni pielęgnują wiarę w siebie i nic nie jest w stanie jej podważyć.
Wyjdź ze strefy komfortu aby stać się kreatywnym w pracy
Kreatywność wymaga pewnej odwagi związanej z pokonywaniem strefy komfortu. Nie jest łatwo przekraczać jej granice, dlatego też najlepiej sprawdza się tutaj metoda małych kroków. Nie ma sensu rzucać się od razu na głęboką wodę, by się nie zniechęcić i nie stracić zapału. Pomocne okazują się przy tym:
- ograniczanie czasochłonnych nawyków takich jak np. spędzanie dużej ilości czasu na bezproduktywnym przeglądaniu stron internetowych,
- wprowadzanie nowych elementów – np. można wybrać inną niż dotychczas drogę do pracy czy wstawać kilka minut wcześniej niż zwykle,
- zajęcie się czyś, co odkładane jest już od dawna „na późnie”.
Ważne jest też to, aby nauczyć się celebrować najdrobniejsze nawet sukcesy, co skutecznie pomaga w radzeniu sobie z lękiem przed nieznanym. Wychodzenie ze strefy komfortu za każdym razem oznacza zmiany – i to jest główny powód, dla którego wiele osób nieustannie narzeka na swą sytuację. Z jednej strony jest im ona doskonale znana, ale z drugiej ogranicza i nie przysparza satysfakcji.
Przestań być perfekcjonistą to zabija kreatywność w pracy
Rozwijanie w sobie kreatywności ma nierozerwalny związek z wyzwoleniem się z pułapki perfekcjonizmu. Ludzie kreatywni zawsze angażują się w to, co robią i dokładają wszelakich starań, by uczynić to jak najlepiej – na sto procent swoich możliwości. Jednakże nie ulegają presji i nie dążą do tego, by uchodzić za doskonałych. Perfekcjonizm ma wiele zalet, ale nie wolno zapomnieć również i o jego wadach. Paradoksalnie – wpędza ludzi w kompleksy, ponieważ nie są nigdy zadowoleni ze swoich postępów, przez co nie dostrzegają własnych osiągnięć. Kreatywność to m. in. sztuka przyznawania się do błędów oraz do tego, że się czegoś nie wie. To też przyzwolenie na robienie błędów – nauka na własnych jest co prawda bolesna, ale też i bardzo skuteczna.
Przy tej sposobności warto nadmienić, iż osoby kreatywne nie mają oporów przed przyjmowaniem od innych krytyki – ale tylko konstruktywnej. Nie obrażają się i wyciągają rzeczowe wnioski na przyszłość. Wiedzą, że bardziej doświadczone od nich osoby nie mają złych intencji, a chcą jedynie zainspirować oraz skłonić do głębszych refleksji nad danym tematem.
Odpoczywaj aby być bardziej kreatywnym w pracy
Chcąc stać się kreatywnym człowiekiem, trzeba nauczyć się odpoczywać. Ten aspekt życia jest często przez ludzi bagatelizowany, co do niczego dobrego na dłuższą metę nie prowadzi. Nieumiejętność wchodzenia w stan relaksu znacząco wpływa na obniżenie poziomu kreatywności. Tymczasem ludzie, którzy nie mają z tym kłopotu, są bardziej otwarci na nowości i generują znacznie więcej pomysłów. Zmęczony psychicznie i fizycznie organizm nie potrafi pracować na wysokich obrotach, innowacyjności nie służy gorsze samopoczucie. Warto zatem zatroszczyć się o to, by codziennie znaleźć czas wyłącznie dla siebie. niezmiernie pomocne są ponadto rozmaite techniki relaksacyjne polegające np. na pracy z oddechem. Ćwiczenia tego typu nie zajmują wiele czasu, a systematyczność przynosi naprawdę wspaniałe rezultaty.
Uwzględnij poniższe wskazówki aby być kreatywniejszy w pracy
Rozwijaniu kreatywności sprzyjają także:
- otaczanie się kreatywnymi ludźmi i wyeliminowanie ze swego otoczenia toksycznych osób,
- celebrowanie codziennych, drobnych przyjemności – np. pijąc poranną kawę, należy zadbać o formę, w jakiej jest podana, czyli ładny kubek itp.,
- czytanie książek i słuchanie muzyki – czynności te pobudzają wyobraźnię oraz zmysł estetyczny,
- zaufanie własnej intuicji – w wielu sytuacjach opłaca się pójść za głosem serca, nawet jeśli spotka się to z ostrą krytyką,
- twórcze pisanie – polega ono na przelewaniu na papier myśli przychodzących w danym momencie do głowy, trzeba się skupić na samym procesie pisania, a nie tym, by słowa układały się w logiczną całość,
- uważne słuchanie – ludzie zwykle wolą mówić niż słuchać, przez co sporo tracą,
- wymyślanie nowych zastosowań dla rozmaitych przedmiotów,
- odbieranie rzeczywistości wszystkimi zmysłami, dzięki czemu człowiek otwiera się na nowe doświadczenia.
