Aplikacje do liczenia kalorii dla Twojego telefonu

0
108

Być może słyszałeś o różnych aplikacjach do liczenia kalorii na telefon, ale czy wiesz jak one działają? W tym artykule, będziemy rozmawiać o Calorie Counter przez FatSecret, MyPlate, Fooducate i Calory. Każdy z nich ma swoje własne zalety, a niektóre mogą działać lepiej niż inne. Będziemy również porównać funkcje każdego z nich, aby dać ci lepszy pomysł, co szukać w aplikacji. Więcej na ten temat na stronie Techpolska.pl

MyFitnessPal

Istnieje wiele aplikacji do liczenia kalorii dla twojego telefonu, w tym MyFitnessPal. Jak większość z nich, ta aplikacja pozwala na rejestrowanie żywności i ćwiczeń, które podejmujesz. Działa również z wieloma trackerami fitness, w tym Fitbit, Polar, Misfit i Strava. Aplikacja obsługuje nawet Health Mate firmy Nokia. Użytkownicy mogą rejestrować swoje jedzenie i ćwiczenia w ciągu dnia podczas pracy.

Aplikacja jest konfigurowalna i zawiera mnóstwo funkcji do śledzenia kalorii i składników odżywczych. Możesz nawet importować przepisy na swoje konto lub śledzić swoje postępy, a aplikacja może synchronizować się z Fitbitem. MyFitnessPal jest bezpłatny do pobrania i kompatybilny z iOS i Android. Oferuje również bezpłatną 30-dniową próbę Premium, więc możesz zobaczyć, jak działa. Ta aplikacja jest łatwa w użyciu i jest doskonałym wyborem dla osób, które próbują schudnąć.

Książki Altenberg

MyPlate

Jeśli jesteś zainteresowany utratą wagi i poprawą swojego zdrowia, powinieneś rozważyć darmową aplikacje do liczenia kalorii MyPlate na swój smartfon. Ta aplikacja została zaprojektowana, aby umieścić moc diety w twoich rękach, z ponad 300 pokarmami, 1000 ćwiczeń i tonami wskazówek i sugestii. Aplikacja ma również doskonałą funkcję śledzenia kalorii, pozwalając na rejestrowanie żywności i aktywności każdego dnia. Jest to doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia i kondycji, i jest bezpłatny do pobrania na Android i iOS.

MyPlate jest bezpłatny do pobrania i pozwala użytkownikom na utworzenie konta zaraz po otwarciu aplikacji. Jeśli często korzystasz z aplikacji, możesz chcieć ją uaktualnić, aby uzyskać dodatkowe funkcje, takie jak przechowywanie żywności o dużej zawartości składników odżywczych. Aplikacja pozwala również na połączenie z aplikacją Zdrowie iPhone'a, aby śledzić postępy i osiągnąć osobisty cel kaloryczny. Aby stworzyć swój osobisty cel kaloryczny, musisz odpowiedzieć na kilka pytań, w tym na pytanie o Twoją wagę i poziom aktywności.

Calory

Jeśli próbujesz schudnąć, aplikacje do liczenia kalorii na telefon mogą pomóc Ci śledzić, ile kalorii spożywasz w ciągu dnia. Wiele aplikacji może skanować kody kreskowe, aby obliczyć ilość kalorii i składników odżywczych, które spożywasz z żywności, którą już zjadłeś, podczas gdy inne pozwalają na ręczne wprowadzenie danych. Ponadto, wiele aplikacji ma cele, które można ustawić, aby zachęcić się do trzymania się diety i utraty wagi.

Chociaż aplikacje do liczenia kalorii mogą być użytecznymi narzędziami pomagającymi śledzić dzienne spożycie, nie są one dla wszystkich. Dla niektórych osób dokumentowanie każdego posiłku w telefonie może być wygodniejsze. Inni mogą uznać to za żmudny obowiązek. W każdym razie, zawsze powinieneś wypróbować je, aby sprawdzić, czy są dla Ciebie odpowiednie. Wybierając aplikację do liczenia kalorii, pamiętaj, aby najpierw skorzystać z darmowej wersji i poszukać planu, który najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i potrzebom.

Jeśli dalej nie wiesz jaką aplikację do liczenia kalorii na telefon wybrać, zajrzyj do naszego rankingu najlepszych aplikacji do liczenia kalorii.

[Głosów:0    Średnia:0/5]